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UPDATA : 2026년 09월 04일
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오피니언

[칼럼] 당신의 각성은 '가짜 였다'...커피라는 이름의 생존 투쟁

아침을 깨우는 향긋한 커피 한 잔은 현대인에게 일상의 여유를 상징하는 하나의 의례(Ritual)로 자리 잡았다. 하지만 "커피 없이는 업무가 불가능하다"거나 "살기 위해 마신다"는 고백이 농담처럼 당연시되는 풍경 뒤에는 섬뜩한 진실이 숨어 있다. 우리가 '활력'이라 믿

한선숙 기자 2026-01-04 13:23

피부 재생·레이저 치료 선도… 안심동물의료센터 장인성 원장 ‘현대 한국인물사’ 공식 등재

▲ 안심동물의료센터 장인성 원장반려동물 피부 재생의학과 레이저 치료 분야에서 활발한 연구와 임상 성과를 이어온 장인성 안심동물의료센터 원장(수의학 박사)이 2025년 발간된 ‘현대 한국인물사’에 해당 분야 공헌자로 공식 등재됐다.장 원장은 레이저 파장별 특성을

윤경수 기자 2025-12-31 17:28

건국대 도정태 교수, 한국줄기세포학회 회장으로 선출

건국대학교 도정태 교수(첨단바이오공학부)가 한국줄기세포학회 제16대 회장으로 선출됐다. 도 교수는 2026년부터 학회를 이끌며 줄기세포 및 재생의학 분야의 학술·산업 발전을 총괄하게 된다.한국줄기세포학회는 2005년 설립된 국내 최대 규모의 줄기세포·재생의학 분야 학술

윤경수 기자 2025-12-30 06:12

[칼럼] 침묵하는 남성, '테스토스테론'의 경고를 외면하지 마라!

중년 남성에게 어느 날 갑자기 찾아오는 무기력과 짜증은 단순한 '번아웃'이나 권태가 아니다. 그것은 몸속 테스토스테론 수치가 급격히 하락하며 보내는 생존의 비상 신호다. 여성의 전유물로만 여겨졌던 '갱년기'라는 파도는 이제 남성의 삶 또한 소리 없이 뒤흔들고 있다.▲&

한선숙 기자 2025-12-29 19:10

[칼럼] 밤잠 설치게 하는 종아리의 비명, '쥐'는 몸이 보내는 경고다

▲ [사진=인천타임스]▲ 깊은 밤, 평온한 잠을 깨우는 날카로운 통증이 있다. 숨이 멎을 듯한 고통과 함께 종아리 근육이 딱딱하게 뭉쳐 꼼짝할 수 없게 만드는 증상, 흔히 말하는 '쥐(국소성 근육경련)'다. 누구나 한 번쯤 겪어봤을 법한 이 짧은 고통은 단순한 불편함을

한선숙 기자 2025-12-22 17:32

[건강 칼럼] ‘허리 삐끗’의 경고, 요추 염좌를 가볍게 넘기지 말아야 할 이유

▲[ 이미지 출처=인천타임스]일상생활 중 무거운 물건을 들거나 갑자기 몸을 돌릴 때 허리에서 ‘툭’ 하는 느낌과 함께 극심한 통증이 찾아오는 경우가 있다. 흔히 “허리를 삐끗했다”고 표현하는 이 증상의 의학적 명칭은 ‘요추 염좌’다. 이는 요추 부위의 근육이나 인대가

한선숙 기자 2025-12-22 17:24

서울대 공과대학 기계공학부 황원태 교수 ‘2025년 기계의 날’ 산업통상부 장관 표창

서울대학교 기계공학부 황원태 교수가 ‘2025년 기계의 날’을 맞아 산·학·연 협력 유공자로 선정돼 산업통상부 장관 표창을 수상했다.황 교수는 미국 국립연구소(Sandia National Laboratories)와 글로벌 산업체(General Electric, GE)에

윤경수 기자 2025-12-15 11:02

[칼럼] 마셔도 마르는 '입 마름', 단순한 갈증이 아닌 건강의 적신호

▲ 사진=인천타임스입안이 바싹 마르는 느낌은 누구나 한두 번쯤 경험한다. 하지만 물을 마셔도 쉽게 해소되지 않고 반복되는 구강건조증(입 마름)은 단순한 불편함을 넘어 구강 및 전신 건강을 위협하는 심각한 신호일 수 있다. 의료계는 이러한 만성적인 입 마름을 방치할 경우

한선숙 기자 2025-12-14 11:50

[칼럼]갱년기 여성의 뱃살 '노력 배신'의 시대는 끝났다.

▲ [사진=인천타임스]▲ “덜 먹고 더 뛰었는데 왜 나는 뱃살이 빠지지 않을까?”이 좌절의 순간은 게으름이나 의지 부족에서 비롯된 것이 아니다. 오히려 몸속 호르몬 체계가 근본적으로 달라지는 '갱년기'라는 생물학적 전환점이 찾아왔다는 명확한 신호다. 중년 여성

한선숙 기자 2025-12-12 08:15

건국대 재료공학과 윤기로 교수, 과기정통부 장관 표창 수상

▲ ‘2025 미래융합포럼’에서 윤기로 건국대 교수가 ‘융합연구개발 유공자’로 과학기술정보통신부 장관 표창을 수상하고 기념 촬영을 하고 있다(제공=2025 미래융합포럼)건국대학교 윤기로 교수(재료공학과)가 지난 12월 4일 서울대학교 교수회관에서 열린 ‘202

윤경수 기자 2025-12-11 14:23

인천교통공사 신영은 신임 상임감사 취임

▲ (오른쪽)유정복 시장이 인천교통공사 신영은 신임 상임감사 임명장을 수여했다.인천교통공사는 전 인천광역시의회 의원이자 인천교통공사 이사회 의장을 역임한 신영은(申榮殷) 씨가 12월 10일 자로 신임 상임감사로 임명되어 업무를 시작했다고 밝혔다.신영은 감사는 인천광역시

윤경수 기자 2025-12-10 18:28

[칼럼] '밤'의 재발견 겨울 간식을 넘어 사계절 건강식으로

▲ [사진=인천타임스 DB]겨울이 깊어지면 길거리에서 풍겨오는 군밤의 달콤하고 구수한 냄새는 계절의 대표적인 신호다. 밤은 그저 잠시 즐기는 '겨울 간식'이라는 타이틀을 넘어, 이제는 우리의 식탁과 건강을 책임지는 '스마트한 건강 식재료'로 재조명되고 있다. 뜨끈한 봉

한선숙 기자 2025-12-04 19:44

[칼럼] 바디어택, 쉬운 시작.확실한 변화 ... 현대인을 위한 최적의 전신 운동 솔루션

현대인의 삶은 과거와 완전히 다른 리듬으로 움직인다. 하루 대부분을 앉아 보내고, 걷는 양은 줄었으며, 순간적인 폭발력이나 민첩성을 요구하는 활동은 거의 없다. 많은 사람이 체력이 떨어졌다는 사실만 체감할 뿐, 그 원인을 제대로 진단하지 못하는 이유가 여기에 있다.이런

한선숙 기자 2025-12-01 11:11

[칼럼]'달리기 열풍' 속 마라톤 인기 급증… 기록보다 중요한 건 달리는 법이 아니라 '멈추지 않는 마음'이다

마라톤 열풍, 건강한 일상을 되찾는 질주국내에서 마라톤 참여가 꾸준히 증가하며 단순한 취미를 넘어 건강 관리와 정신적 회복, 사회적 교류까지 아우르는 전신 운동으로 자리 잡고 있다. 전문가들은 마라톤이 제대로 준비하면 누구나 도전할 수 있지만, 준비 없이 시작할 경우

한선숙 기자 2025-11-27 12:38

[칼럼]겨울을 버티게 하는 자연의 온기, 생강차...과학이 확인한 체온·혈류 개선 효과

▲ [이미지=인천타임스]겨울이면 유난히 손끝이 시리고 발이 차가워 잠 못 이루는 사람들이 있다. 평소 몸이 냉한 체질이라면 사계절 내내 냉증으로 인한 불편함을 감수해야 한다. 이럴 때 따뜻한 생강차 한 잔은 단순한 음료를 넘어, 몸의 막힌 흐름을 되살리는 '자연의 온열

한선숙 기자 2025-11-25 20:36

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